■5:15min 103km 2236KJ 284TSS 今日は新しいサークルでの初めての朝活。 木幡に7:30。 朝早いので5時過ぎに起きて、パスタとパンと肉まん食べて出発。 強度は高いと聞いていたのでしっかり食べる。 7:15ぐらいに集合場所に到着。 みなさんはじめましてなので…