■1:32min 28.8km 55TSS 職場の場所が変わったので新たな通勤ルートを探そうといろいろ考えていたけど、昔の朝練コースでいいんじゃないか、と思ったのでそのコースで何分掛かるか走ってみた。 ちょっと遅れて8:30出発。 コースは雲ヶ畑〜持越〜裏京見。 リカ…