MERIDAな日々

自転車備忘録

2020-06-11から1日間の記事一覧

SST10min x 3

Zwift - L4 10minx 3 ■0:58min 34.2km 58TSS MAX169bmp/ave137bpm 584kcal 612KJ 今日も今日とて愚直にSSTをば。 一本目、二本目ともなんとかクリア。 二本目の最後は疲れてケイデンス60以下ぐらいになってしまい、ERGモードなのでペダルが重くなって更にキ…