■0:48min 22.8km 267kcal 280kj 今日は流しの日なのでまずは朝にLSDを。 くるくる回すだけ。 お酒のコントロールさえ出来れば自分は大丈夫なはず(笑) ■1:01min 30.2km 379kcal 397kj 夜も流す。 明日は整体に行ってみようと思う。 土曜日追い込む予定なの…
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