MERIDAな日々

自転車備忘録

2020-06-23から1日間の記事一覧

トレーニング失敗

Zwift - SST10minx 3 ■1:00min 31.3km 36TSS 422kcal 442KJ 失敗した・・・ 昨日遅くまで飲んでしまった。 で、一人で盛り上がってyoutube見ながら飲んでたら寝たのが2時過ぎ・・・ 起きて練習するも一本で限界近くまで。 二本目は2分と持たず。 前もこうい…