■9:49min 211km 269TSS ave120/max153bpm 2568mUP 3649kcal 今日は奈良の南の方まで行ってみたらし団子を食べようとRide with GPSでルート引いて準備してた。 あと、練習期間だからホイールもゾンダに昨日のうちから変更しておいた。 朝3時に起きて準備してB…