■4:35min 85.6km 76TSS 今日は回復日。 故に軽く走る。 友人と一緒に走る約束してて、暑いし早朝に出て早く帰ろうと。 朝5時からやってるシャルドンってパンのお店に行って西大路のかどやって豚汁屋さんでご飯食べて帰ろうと企画した。 朝の4時に待ち合わせ…