Zwift - SST15min x 2(未遂) ■0:32min 17.1km 24TSS ave127 / max167bpm 262kcal 朝は何もせず、夜に走ろうと。 24時間以上トレーニングしてないから回復しているだろうしってことで、恒例のSSTを。 一本目を走る。 5分ぐらいで限界を感じ始める。 これあ…
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