疲れが溜まってきた

0:48min 17.2km 119W 260KJ

朝は遠回り通勤。

出力をコントロールしようと、狙ったW固定で走るけどやっぱ勾配で変化するな。

難しい。ってかできてどうなんだろ？

0:36min 25.2km 113W 246KJ

ローラーでSST！とか思ってたけど脚が痛くなってきたので

早目に終了。

明日雨降らなさそうだし六甲でも行こうと思っているので。

寒いのかな〜。

明日の補給食は手作りパンなので今から楽しみ。

ってか早起きして作らねば。