0:50min 17.3km 134W 264KJ
朝はいつもどおりルーティン。
MAX489Wなのでそこそこ。連日の長時間ローラーでも負荷は低いので疲れてないか。
それか少し成長したか。
1:45min 77.8km 107W 663KJ
今日も長時間ローラー。
はっきり言ってローラー乗る前はまじで憂鬱。
いつも通り30分したら段々嫌になってきて45分過ぎでもう限界と思ってきて1時間過ぎると気持ちよくなってきてっていう感じ。
が根性が無いので2時間は出来ず。
無線のイヤフォンがプツプツ音切れする。
安いやつだったしな。良いやつ買わなあかんか。
