2019-03-25 朝外練 夜外練 トレーニング 0:48min 17.3km 135W 268KJ 先週は何故かやる気もパワーも出なかったけど、今週はそこそこ。 やはり先々週頑張りすぎたんだろうな・・・ TSSもいつも通り。高すぎることもなく。 このぐらいが良いんだろう。 ローラーと週末で頑張ればいいや。 夜は女子プロ野球が開幕したとのことで、見に行ってみる。 みんなうまい!(当たり前) 時間の都合上最後までは見られなかったけど、面白かったな。 また見に行こうかな。 1:07min 18.7km 87W 221KJ 軽く夜外を走って終了。