MERIDAな日々

自転車備忘録

PM戻ってきた!

行き

■2:42min 62.4km 164W 1101KJ 112TSS

会社半休もらって朝6:15に出発。

9号線から亀岡抜けて423へ。

法喜峠を登ってローソンで一旦休憩。

だめだ疲れが溜まってないのか弱くなっているのか・・・

全然踏めないな。

 

大体9:30ぐらいに箕面のシルベストに到着。

開店が10時なのでしばし待つ。

 

オープンしてクランク交換してもらって、微調整してもらって早々に帰路へ。

帰り

■1:41min 42km 145W 572KJ 43TSS

帰りは171号線を。

思いっきり平坦コース。

暑い。真夏だな。

まぁ夏本番はこんなものではないか。

 

亀岡から帰った方が良かったかな?と一瞬思ったがそうでもないな。

なんとか12時過ぎには京都に戻ってこれた。

さっとご飯食べて出社。

 

夜は練習なし。