神山二周

■1:18min 27.6km 371KJ NP120W 30TSS

疲労回復のために回すだけで。

最近、神山で割と強度高めで走っており、夜のzwiftがあまり強度を上げられない。

朝夜走るとき、朝を軽めに、夜をしっかりって感じでやってみようかな。

今日は夜は走らず。