MERIDAな日々

自転車備忘録

回復走

■1:12min 30.1km 497KJ 31TSS

朝は洗車。

キレイキレイにした。

 

夜に回復走でローラーを。

その前にバーテープを交換。

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ん〜巻くのいつまで経っても上手くならないなぁ・・・