SST挑戦するも失敗
■0:23min 11.7km 19TSS
朝起きたら脚が痛いし重い・・・
この前ローラーで230km走ってからずっと調子悪いな・・・
昨日整体行ったのにこれか・・・と思いつつ、一旦SSTに挑戦してみる。
結果15分持たず・・・
13分ぐらいでダウン。
しばらく流して終了。
あかんなぁ・・・何がいけないんだろうか?
こんな経験は今までなかったな。
まぁ今までしていない練習もしているからか。
明日も休むか。
■0:23min 11.7km 19TSS
朝起きたら脚が痛いし重い・・・
この前ローラーで230km走ってからずっと調子悪いな・・・
昨日整体行ったのにこれか・・・と思いつつ、一旦SSTに挑戦してみる。
結果15分持たず・・・
13分ぐらいでダウン。
しばらく流して終了。
あかんなぁ・・・何がいけないんだろうか?
こんな経験は今までなかったな。
まぁ今までしていない練習もしているからか。
明日も休むか。