がいなうどんへ
■8:33min 206km 239TSS ave119/max 167bmp 1750mUP 3095kcal
久しぶりにがいなへ行こうと。
ここ一ヶ月不調で筋肉痛がひどいので、どうなるか・・・まぁLSDでもいいけど。
10:30開店で結構混むので、片道100kmだしまぁ5時間あれば余裕で着くだろうと、5:30ぐらいに出発。
老ノ坂も軽めに登り、372へ。
アップダウンがある起伏に富んだコースで走っていて気持ちが良い。
段々脚が回ってきて、L4ぐらいだったらなんとか行けそうな雰囲気。
173と重なる道のローソンで休憩。
ちょっと早めに着いたので、ゆっくりしようとどらやき一つ買ってゆっくり食べる。
そういえば、ここまで何も食べてなかったな。
8時過ぎにローソン出発。
途中少し長めの登りが少しつらい。行きしなだけだな〜走れるのとこの時点で悟る。
なんとかがいなうどんまでは、平均26kmちょっとで到着出来た。
こないだ高松へ行ったときに、このお店の師匠となるるみばあちゃんのお店へ行ってきたので、一年以上ぶりとなるがいなうどんが楽しみ。
確か全然味は違ったと思う。
相変わらずの大人気で、開店前となると人だかりが。
前から二番目だったので、すんなりと入れた。
ここでは人気のバター釜玉を注文。
もちろん味付けご飯と、たまご・ちくわ・とりの天ぷらも付けて。
久しぶりに食べたけど、やはり美味しい。
ただ、自分の胃袋が小さくなったのか、ギリギリ食べられた。
おなかいっぱい。
11:30にはお店出たかな。
そこからの帰りが全然力が出なくて地獄だった。
200Wなんて絶対出なくて150Wとかだった。
来週は少し休むかな。
途中のコンビニでガリガリ君食べて、自宅へ。
17時前には帰れたので、まぁまだ早いほうか。
しっかしなんでこんなに走れないんだろうな。
来週休んでみて考えるか。