0:54min 20.1km 148W 331KJ いつも通りのルーティン。 最近は暖かくなってきたので気持ちが良い。 水分沢山摂ってみようと思ったのでペットボトル1.5Lを常備して仕事中に飲み切る。 前もちょっとやってたけど、三日坊主だったのでせめて6月までやってみよう…