MERIDAな日々

自転車備忘録

2019-07-04から1日間の記事一覧

朝練夜流し

朝練京見峠3本 夜流し 朝練京見峠3本 ■1:39min 31.3km 197W 799KJ 95TSS 朝暑くて5時頃に目が覚める。 ウダウダして晴れてるな〜走っとこうかな〜ど〜しよ〜かな〜と悩み葛藤しながら6時頃に着替えて出発。 京見峠まで行って今日もリピート錬。 SSTで今日は…