RUN 5.68km 5:50/km 33:12sec 朝起きるも台風来てない。 風もそんなに強くないし・・・ あれ？走りに行けた？ しょうがないので久しぶりに走ってみるかと鴨川沿いを走ってみた。 上半身がぶれているのがわかるし、筋力も低下している。 自転車たくさん乗って…