■0:58min 41km NP206W 650KJ 66TSS 朝練はなしで夜にzwift。 今日は10分走やってみようかな〜と。 冬の間は10分か20分走頑張るかと決意しつつ。 LAP切るのをいつも忘れるけど、 一回目 Ave,236W 二回目 Ave,237W 三回目 Ave,231W とまぁ成功した。 三回目が…