■1:23min 31.3km 534KJ 50TSS 今日は久しぶりの神山二周。 明日ロング練だけど、ちょっと上げるところは上げておいて。 時間が少し余ったけど3周まではできないなってことで、ちょっと遠回りした。 少し肌寒くなってきてもうすぐ紅葉だな。 夜は練習なしで早…