2:34min 61.2km141W 1050KJ 今日は夜練のみ。 多分明日も夜練のみ。 朝は少し走るかも？ 夜のCRはマラソンしてる人が多い。 サイクリストは3人ぐらいだったかな。 今日は所々上げてみた。 だんだん綺麗に回せてきた感触がある。 7月からは峠リピートも復活さ…