2019-05-29から1日間の記事一覧

神山三周

トレーニング

神山三周 ■1:35min 36.5km 141W 595KJ 早めに起きて神山三周。力が出ないがなんとか走れる。昨日の晩ジェルだけだったしな〜。今日の晩もジェルだけ。朝の起床体重は61kg台になってた。