2019-08-05から1日間の記事一覧

夜に流すだけ

トレーニング

■1:13min 20.1km NP74W 189KJ 11TSS 疲労があるだろうと流すだけ。そこまでは無かったけど、メリハリ付けておかなきゃなーってことで。