Zwift SST10min x 3 ■0:35min 14.9km 27TSS SST10min三本やろうと意気込むも、あえなく7分で撃沈。 7分休んで次こそは！も、3分で終了。 10分流して終わり。 不甲斐ないので、空き時間に外をダラダラ走って70TSSほど。 疲れているのでお風呂上がってからマッ…