今日は軽くLSD。 軽くといっても集中してフォームや回転などには気をつけて。 自分の周りでは速くなりたい人はLSDとかSFRとかゆっくり走るのを敬遠しがちだけど自分は重要なトレーニングと位置付けている。 まぁ自分の周りは自分より経験多い方ばかりですの…