0:49min 17.3km 123W 260KJ 朝はいつも通り軽く。登りだけは上げて。 段々暖かくなってきたな。そろそろ衣替えかな。 でも夜は寒いしな〜と未だにダウンで。 1:44min 52.6km NP187W 832KJ 昨日買ったドングルが届いたので、パソコンに繋げてzwiftしてみる。 …