■7:08min 164km 326tss ave128bpm/max179bpm 3214kcal 3214kj さて、今日はサークルの人と周回コース。 たまたまサークルの人が走っておられて、今度一緒に走りましょうって言ってようやく緊急事態宣言解除されたから企画としてあげた。 そしたら他に2名も参…