■8:33min 206km 239TSS ave119/max 167bmp 1750mUP 3095kcal 久しぶりにがいなへ行こうと。 ここ一ヶ月不調で筋肉痛がひどいので、どうなるか・・・まぁLSDでもいいけど。 10:30開店で結構混むので、片道100kmだしまぁ5時間あれば余裕で着くだろうと、5:30ぐ…