2018-08-03 夜LSD トレーニング 1:41min 30.7km 90W 407KJ 夜に軽く回すのみ。 暑い。 明日は朝一から京見峠アタック。 体重が65kgになってしまっているのでタイムは望めないがパワーを250W以上出来れば260Wで行きたい。