Zwift - 10min x 3

■0:58min 41km NP206W 650KJ 66TSS

朝練はなしで夜にzwift。

今日は10分走やってみようかな〜と。

冬の間は10分か20分走頑張るかと決意しつつ。

LAP切るのをいつも忘れるけど、

一回目　Ave,236W

二回目　Ave,237W

三回目　Ave,231W

とまぁ成功した。

三回目が低いな・・・データ見る限り一番安定してるんだけど。

その後軽く流して終了。