朝練のみ

■1:31min 35.3km 161W 585KJ 59TSS

デュラクランクでの久しぶりの神山周回。

今日は三周してみた。

やはりデュラは違うな・・・脚に来る。

進むけど脚に来る。

キビキビ進む感じは気持ち良い。

しかし朝練でも暑い。

ボトルの水も750mlだけどすぐに無くなる。

夜は食事会だったので練習はなし。

写真も撮り忘れた。