膝痛

■0:32min 15km 9TSS

今日も軽く走ってみると膝に違和感が。

あれ？ちょっと痛いな・・・

先週の練習のダメージが酷すぎたか・・・

というわけで今日は軽めに走っておくだけにする。

お昼も軽く13kmほど。

打ち合わせへ出て、帰りに京都駅のHUBへ。

ハッピーアワーでジントニックを。

一杯だけ飲んで帰宅。

晩飯食べたが、また24時回ってから焼きおにぎりなんか作ってしまう。

お酒飲むと無限に食べてしまうな・・・