朝ローラー

■0:49min 20.1km NP118W 337KJ 18TSS

朝バタバタしていたので、珍しくローラー引っ張り出して。

固定ローラーめっちゃ久しぶりだな。

アマゾンプライムで海外ドラマ見ながら50分ほど回して終了。

いい汗かいた。

明日はロング。

早めに就寝。