朝練＆夜練

0:39min 13.9km 126W 226KJ

雨に振られたりしたので朝に洗車してから通勤錬。

【大容量】チャーミーマジカ 食器用洗剤 速乾+ ナチュラルハーブの香り 詰め替え 950ml

Vipro's(ヴィプロス) Gherkin α(グゥーキンアルファ) 反応乳化型ハイブリッド洗浄剤(低臭タイプ) 1,000ml VS-035

 チェーンなどの駆動部分とブレーキ部分はグゥーキンアルファで。

フレームなどは中性洗剤で。

以前はバイク用の洗剤使っていたけど、中性洗剤の方が泡立ちも良くて汚れも取れるような気がする。

夜も軽く外で走るも雨が降ってきた・・・

洗車したばっかりなのに。

明日はzwift。