今日も今日とてSSTを
■1:00min 35.9km 61TSS ave137/max162bpm 632kcal 662kj
しっかり２日休んだので今日は完遂出来るだろうとトライ。
毎度のことだけど辛い。
辛いけどこれをしっかり出来るようになっていかないと。
ちょっとづつ慣れてきた感はあるな。
少々体力なくてもこれをこなせるぐらにはなりたい。
夜は原価ビストロチーズプラスってとこへ。
いっぱいチーズ食べられて美味しかったな。
お酒飲み放題でも111円だったもんな。
なんてお得！と思うけど、料理もそこそこ食べると一人4000円は行く。
